当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
- 人气:
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
推荐资讯
- 2025-06-18你发生过的最尴尬的事是什么?
- 2025-06-18前端,后端,全栈哪个好找工作?
- 2025-06-17不是都说6月美债要爆吗 怎么没消息了?
- 2025-06-1730马赫的导弹,近防炮能挡住吗?
- 2025-06-17以色列为什么突然敢打伊朗了?不怕被报复?
- 2025-06-18如何使用Obsidian软件?
- 2025-06-18哪些爽文读完让你觉得你的乳腺终于有救了?
- 2025-06-175499元的iPhone16Pro 16号晚 8 点开抢,苹果耳机也能用88VIP券了,有哪些攻略?
- 2025-06-18深圳一房屋出现沉降和墙体开裂情况,已封控 25 栋房屋,为什么会出现这种情况?有哪些安全隐患?
- 2025-06-17理论上flutter性能应该非常高才对,为什么好些flutter应用性能一般?
- 2025-06-17前端如何设计网页?
- 2025-06-18独立开发桌面程序(Windows)UI框架选择哪个更好?
- 2025-06-17有驾照但是不会开车,你们是怎么掌握开车的熟练技术的?
- 2025-06-17有没有一个特别好用的Linux系统?
- 2025-06-17count(*) count(1)哪个更快?
- 2025-06-18医院的信息科工作是怎么样的体验?
推荐产品
-
咖啡喝多了对人体有什么危害么?
会的。 记住两个数字,一个是240mg,一个是420mg。 -
大量消息在 MQ 里长时间积压,该如何解决?
一个同学跟我说,昨天他去字节跳动面试,面试官这样问他,“如何 -
055大驱在世界属于什么水平?
在鹰击21搬出来之前,055是世界第一水平。 现在是外星科 -
MacOS真的比Windows流畅吗?
说实话,我很有发言权。 手上刚买一台13寸MacBook
最新资讯




